Перхоть можно смело отнести к самым распространенным и неприятным проблемам волос. Практически любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой неприятностью и знает, как хочется побыстрее избавиться от ужасных хлопьев! Именно поэтому вопрос о том, как можно избавиться от перхоти, является очень актуальным. Решить его поможет информация, приведенная ниже.
Причины возникновения перхоти и возможные неприятные последствия
Сегодня доподлинно известно: перхоть вызывает грибок Pityrosporum Ovale. Самое интересное то, что данный грибок присутствует на волосистой части головы любого человека. Однако в большинстве случаев он никак не проявляет себя. Перхоть появляется лишь тогда, когда создаются условия, крайне благоприятные для размножения Pityrosporum Ovale. Факторами, способствующими такому размножению являются:
- гормональный сбой;
- ослабление иммунитета;
- стресс;
- плохая экология;
- длительное лечение;
- различные заболевания внутренних органов (чаще всего – желудочно-кишечного тракта);
- неправильное питание;
- неправильный уход за волосами;
- недостаток витаминов.
Если вместе с появлением на голове белых клейких чешуек возникает зуд, то, возможно, стоит вести речь о заболевании, которое называется себорея. Если пустить на самотек данное заболевание, это может привести к весьма тяжелым последствиям. К слову, выпадение волос – одно из них.
Как избавиться от перхоти?
Безусловно, проще всего пасть жертвой рекламы и отправиться в магазин для того, чтобы приобрести шампунь, позиционируемый производителем, как средство от перхоти номер один. К сожалению, такой путь может обернуться неприятными последствиями – быть может, перхоть на время исчезнет, но сама суть проблемы останется.
В первую очередь, конечно же, нужно позаботиться о том, чтобы устранить первопричину перхоти. Сделать это проще всего профессионалу – врачу-трихологу. Только полное и тщательное обследование поможет быстро и точно установить факторы, способствующие развитию Pityrosporum Ovale. Проще всего справиться с проблемой, когда она находится на начальной стадии. Врачи утверждают, что запущенная себорея лечится долго и тяжело.
В целом же к лечению перхоти врачи подходят комплексно. Это означает, что человеку с такой проблемой назначают как использование терапевтической косметики (шампуней, масок, спреев), так и прием внутрь препаратов, предназначенных для устранения причины заболевания. Однако комплексный подход предполагает также и соблюдение некоторых правил при лечении. К ним относятся:
- отказ от жареной и острой пищи;
- употребление большого количества фруктов и овощей;
- исключение алкоголя;
- избежание стрессовых ситуаций;
- соблюдение правил сбалансированного питания;
- прием витаминов.
Профилактика перхоти
Наверняка человек, который хоть раз столкнулся с перхотью, сделает все, чтобы в дальнейшем не пришлось вновь избавляться от неприятности. Поэтому для того, чтобы не пришлось размышлять над тем, как можно избавиться от перхоти, нужно соблюдать правила профилактики этого недуга.
Если вспомнить о том, какие факторы вызывают перхоть, то становится очевидно: профилактика перхоти – это профилактика заболеваний организма в целом. В первую очередь нужно следить за здоровьем желудка, эндокринной и нервной систем, а также укреплять иммунитет.
К мероприятиям по профилактике появления перхоти можно отнести:
- соблюдения правил здорового питания (жиры и углеводы нужно ограничить):
- избежание стрессовых ситуаций;
- правильный уход за волосами. Это означает, что косметику нужно подбирать в соответствии с типом волос, а также кожи. Средства, в состав которых входят агрессивные ПАВы лучше не применять. Также лучше пореже пользоваться укладочными средствами, плойками и утюжками – они способствуют иссушению кожи головы.
Если соблюдать все эти правила, то результатом станет не только исчезновение перхоти, но и здоровый, красивый вид волос.