Избавляемся от вредных привычек и не откладываем дела на потом

1 Шаг. Избавиться от вредных привычек, которые тратят наше время.

В течение дня мы часто делаем пустые дела, которые тратят наше время впустую. Например, не убрав вещи вечером на место, утром мы в панике бегаем по дому, торопясь на работу, потому что не можем найти любимый шарф или ключи, которые почему-то могут оказаться даже в холодильнике. А если вспомнить почему так произошло, выясняется, мы делаем одновременно несколько дел, рассеиваем внимание, например, когда мы приходим домой, вместо того, чтобы аккуратно разложить вещи и заняться домашними делами, мы будем час обсуждать с подружкой очередной сериал или новую коллекцию купальников, при этом торопливо раздеваясь и одновременно готовя еду. Результат, шарф в столе с кастрюлями, ключи в холодильнике, обожженная рука, и, как итог, нервное состояние.

А если свести к минимуму эти бесполезные разговоры, тупые сериалы, просмотр чужих фото в интернете, возможно, у нас появится масса свободного времени.

Вы крадете время у себя самой. Запишите все подобные дела, которые вы делали в течение недели, прочтите и подумайте, можете ли вы убрать их из своего распорядка дня, большинство из таких дел спокойненько могут исчезнуть из вашей жизни и вам самим будет приятнее, спокойно собираться на работу, зная, что вещи лежат на своих местах.

Еще одна вещь, которая отнимает у нас время – это жалобы всем и каждому, что вы ничего не успеваете, если вы начнете следовать этим шагам, научитесь планировать время и уберете вредные привычки, у вас отпадет необходимость жаловаться на нехватку времени, а если это все же случится, остановите себя и приступите к делам

2 Шаг. Все вопросы решаем своевременно.

Все знают девиз: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Продумывайте на перед возможные проблемы. Например, пока еще зима, поэтому выберете время и просмотрите одежду и обувь свою и своей семьи, возможно, ребенок уже вырос из прошлогодней куртки, а ваши сапоги нуждаются в ремонте. Лучше запланировать такие дела и подготовиться к весне/зиме/лету/отчету на работе/новому учебному году ребенка и т. д. заранее, тогда в тот самый час Х у вас все будет готово, вам не придется бежать ни свет ни заря в мастерскую с сапогами, а ваш ребенок пойдет в школу в курточке, когда другие мамаши будут носиться по магазинам в поиске одежды ребенку, стоять в очередях.

Мы иногда просто ленимся, поэтому откладываем важные дела на потом, в итоге они копятся, их становится все больше, и желания их делать все меньше. Зачем же так мучить себя, приучите себя максимально делать из списка запланированных дел, кончено, не в ущерб себе и своему здоровью, ведь вам и самим будет приятно ложиться спать с чувством выполненных дел, зная, что завтра можно позволить себе немного отдыха, ведь вы все сделали сегодня, на завтра останутся только завтрашние дела.

Чтобы у вас это получалось, возьмите себе за правило, все самые неприятные, скучные, трудные дела делать как можно раньше. Тогда, выполнив их, вам станет легко и комфортно, у вас появится желание закончить и другие совсем уже легкие дела. К тому же, если вы самое сложное оставите на потом, вы будете оттягивать тот самый момент, вы постоянно будете думать о нем, ваше внимание будет рассеиваться, это скажется на вашей работоспособности. Ведь гораздо легче покончить все неприятное и приступить к приятным делам.

Похожие статьи