Категории

• Быт.техника и электроника
• Продукты питания
• Для дома и дачи
• Работа и услуги
• Недвижимость
• Хобби и отдых
• Личные вещи
• Знакомства
• Транспорт
• Другое
• Бухгалтерия и финансы
• Медицина и здоровье
• Строительство и ремонт
• Животные и все для них
• Промышленность и производство
• Бизнес
• Высокие технологии
• Журналистика
• Закон и право
• История
• Кулинария
• Культура
• Мода и стиль
• Образование
• Общество
• Туризм
• Психология
• Реклама
• Сельское хозяйство
• Спорт

Всем известно, что движение и спорт это наше здоровье. Не обязательно, для того чтобы двигаться истекать потом в спортзалах, бегать по утрам улицам, пока люди еще спят. Можно в виде спорта выбрать для себя занятие танцами. Зажигательные латиноамериканские ритмы превратят жизнь в праздник и подарят минуты радости.

Румба, танго, ча-ча-ча, сальса, само только перечисление этих танцев вызывает уже приятные ассоциации. Для одних это танцевальная площадка с соревнующимися парами, для других – ночной клуб, с ритмами волнующей музыки, ну а третьи мысленно переносятся в Латинскую Америку. Попробуйте окунуться в одну из самых увлекательных латиноамериканских культур – танцы.
Вы хоть раз пробовали выразить свои чувства – любовь, ненависть, неприязнь, страстное желание только взглядом или жестом. Если нет, учитесь танцевать в стиле латинос, и вы без слов сможете сказать другому человеку о своем, сокровенном.
Не обязательно посещать уроки профессионалов.

Приобретите видеокассету, выучимте для начала самые простые па и почувствуйте сердцем дух латиноамериканского стиля.
С каждым днем ваши движения будут становиться более уверенными, а взгляд выразительней. Придет момент, когда вам захочется импровизировать. И вы не будет е думать над тем, что и как исполнять. Одно только удовольствие что можно все открыто выразить уже покорит вас. Растворившись полностью в музыке, научитесь создавать свои собственные образы и устраивать целые спектакли.

Кроме наслаждения от самого танца у вас будет возможность не только приятно, но и с пользой провести время. Уже через месяц вы увидите, что стали стройнее, уверенней в себе, жизнерадостней. Потому как латиноамериканские танцы построены на движения бедрами, и при этом весьма энергичных. Это способствует уменьшению объема талии и делает стройнее фигуру. Хотите вы или нет, но во время танца необходимо спину держать прямо. Это станет вашей привычкой даже тогда, когда вы не будете танцевать. Чем чаще вы будете танцевать, тем плавней и легче, да и красивей будут ваши движения.

Помимо всего танцуя всего лишь 15-20 минут, можно сжечь столько калорий, сколько можно сжечь после получасового занятия ходьбой, бегом, ездой на велосипеде.

И что самое главное – танцы помогают избавиться от неуверенности в себе, помогают выплеснуть дремлющие эмоции, и получить удовольствие о владения собственным телом.
Каким бы напряженным не был ваш день, обязательно найдите время для танца в стиле латинос. Вкладывайте душу в каждый жест, слушайте музыку, двигайтесь в такт – выпустите всю отрицательную энергию и вам станет легче, душа наполнится радостью. От плохого настроения не останется и следа.

Если нет возможности танцевать дома, запишитесь в студию. Вы смените не только обстановку но и обретете партнера, познакомитесь с новыми людьми. Возможно, они станут вашими друзьями. А может у вас случится даже роман. В такой обстановке это вполне возможно, такие занятия располагают к подобному.

Похожие статьи